тунец из кролика

паста фузилли из цельнозерновой муки , консервированный тунец , капуста цветная , кунжутное масло

Для салата из тунца: , тунец в масле , шрирач , греческий йогурт , сметана , лук , сельдерей нарезанный кубиками , перец черный , Для сборки: , мучные лепешки , листья салата ромэна , тонко нарезанный помидор , шпинат

низкокалорийные продукты , главные герои , помидоры , огурцы , грибы , белая нежирная рыба , цитрусовые , сытные продукты , овсяные хлопья , макароны из твердых сортов пшеницы , фасоль , цельнозерновый хлеб , яблоки , не провоцирующие скачки сахара в крови , обезжиренное молоко , чечевица , ягода , салатные листья , продукты с пониженным содержанием жира , нежирный творог , куриные субпродукты , морепродукты , окунь , тунец

консервированный тунец , консервированная кукуруза , очищенное яблоко , сыр твердый , сок из половинки лимона , майонез , очищенное арахиса , соль , перец , зелень