тыквенные рулеты

овсяных хлопьев , кунжут , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , кокосовая стружка , орехи , соль , ваниль , мед , масло растительное

орех грецкий , очищенные тыквенные семечки , жидкий мед

груша , помидор , капуста пекинская , курица , тыквенные семечки , лук зеленый , кунжут , соевый соус

куриное филе , яблоки , репчатый лук , сыр , карри , сметана , соль , перец черный молотый , масло растительное , тыквенные семечки

жёлтый горох , зеленый горох , оранжевая чечевица , жёлтая чечевица , лук , сельдерей , чеснок , имбирь , куркума , перец красный , молотый тмин , кориандр , сок лимона , вода , лавровый лист , масло оливковое , соль , петрушка , натуральный йогурт , тыквенные семечки

картофель , куринное филе , соевый соус , масло растительное , лук , яйца , сыр , майонез , уксус , вода , соль , перец черный молотый , лимон , петрушка , тыквенные семена

овсянка долгой варки , орехи , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , натуральный йогурт , ягода

овсяные хлопья , овсяные отруби , семена подсолнечника , тыквенные семечки , кунжут , орехи , сухофрукты , мед , кокосовое масло , семена льна

кукурузная крупа , вода , молоко , соль , сахар , тыквенные семечки

морковь , красное яблоко , тыквенные семечки , бульон

огурец , помидор , салат айсберг , морковь , базилик , тыквенные семечки , масло оливковое , лимон , соль , приправы

измельченный миндаль , овсяных хлопьев , мука , яйцо , масло сливочное , сахарная пудра , ваниль , сушеная клюква , тыквенные семечки , миндаль