Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе под "золотой шубкой"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 4 шт.
- Яблок 2-3 шт.
- Репчатого лука 2 шт.
- Сыра 150 г
- Карри 1 ч. л.
- Сметаны 4 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Растительное масло
- Тыквенных семечек 1 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Филе разрезать вдоль на 2 части и отбить.
2
Каждый кусочек обжарить на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны. Посолить, поперчить.
3
Выложить филе на противень, застеленный пергаментной бумагой.
4
Яблоки очистить от кожуры и семян. Нарезать кубиками.
5
Обжарить яблоки до золотистого цвета на той же сковороде, где жарилось филе.
6
Яблоки выложить на филе.
7
Лук нарезать полукольцами.
8
Лук обжарить. На той же сковороде.
9
Лук выложить поверх яблок.
10
Сыр натереть на крупной тёрке. У меня был куплен уже тёртый.
11
В отдельной ёмкости смешать сыр, карри, тыквенные семечки и сметану.
12
Полученную смесь выложить поверх лука.
13
Поставить в разогретую духовку до 180° и запекать 20 минут.
14
Наше куриное филе под "золотой шубкой" готово!😃 Приятного аппетита!🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5471
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
