т плый салат с говяжьим л гким

помидоры черри желтые , помидоры черри красные , помидоры зелёные , огурец , базилик , петрушка , соль черная , лук зеленый , приправы на выбор , масло оливковое , сметана , майонез , т . д

листы салата , редис , огурец свежий , помидоры свежие , красная луковица , соевый соус , масло растительное , соль кладём , т к соус солёный , бывает этого достаточное

горбуша , яйца , сыр плавленный , янтарь , т . д , чеснок , зелень , майонез , огурец маринованный , маслина , морковь

перец красный , т огурец , т помидор большой , листы салата , зелень , лук репчатый половын , соль прец , чеснок свежий

картофель , консервированный тунец , горбуша , т . д , редис , укроп , лук зеленый , красный лук , лимонный сок , мед , яйца

морская капуста , фасоли красные консервированные , лук репчатый , лук зеленый , рыба в консервах "сайра" , сардина , т . д . в масле , соевый соус , соль , молотый перец , чипсы

нерка , семга , т . д . что у вас есть . у меня нерка , грейфрут , авокадо , салат айсберг , помидорка черри , лимон , масло оливковое , соевый соус , перчик молотый капельку

картофель , яйцо куриное вареное , ветчина , сырок плавленый , зелень- салат , т . д

пл a вл . c ы po , o тв ap н a я к ap т o шк a , м ap ин o в a нный o гу p чик , o тв ap н o й ку p ицы , м ap ин o в a нны x ш a мпинь o н o в , морковь , яйцо a , лук , м a й o н e з

консервированная фасоль , красное яблоко , красный виноград , чеснок , ржаной хлеб , соль , количество не указываю т . к . все делала на глаз , что бы всего было одинаково . соль , чеснок тоже

отварные макароны , сезонные фрукты , банан , апельсин , яблоко , груша , слив , виноград , ананас , персик , т . д , лимон , йогурт

помидор , г o л o вки ч ec н o к a , л a в po выи ли c т o ч e к н a к a жд y ю б a нк y , перец черный , c т o л o в a я л o жк a co ль , c т o л o вые л o жки ca х ap , y к cyc