ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Салат с солёной рыбкой и грейфрутом

Салат с солёной рыбкой и грейфрутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya Tazetdinova
Лёгкий, красивый салатик с минимум калорий, полезный быстрый и нарядный. Ингредиенты...

Ингредиенты

Нерка, Сёмга и т.д. Что у вас есть. У меня нерка 150-200 гр
грейфрут 1
Авокадо 1
салат айсберг или четвертинку пекинской капусты 1
Помидорки черри 150 гр
лимона 1/2
Оливковое масло 2 ст. л
Соевый соус
Перчик молотый капельку

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На фото очень много помидор, все они в салатик не идут. Я люблю использовать Помидорки разных сортов, как бы 50/50. Этот салат не исключение. Замиксовала 2 вида. Итак, все помыть, просушить полотенцем. Авокадо и грейфрут почистить, разделить на дольки, кусочки беспорядочной формы. Рыбку порезать не большими кусочками. Помидорки пополам, те что покрупнее на 4 части.
2
Если быстро не получается собрать салат, то Авокадо нужно полить лимоным соком, чтобы оно не обиделось и не потемнело.
3
Собираем салат: рвем листья салата или укладываем капусту, кто что любит в данном случае. Можно иногда и на рукколу заменить, но это уже совсем другая история... Следующим другом будет рыбка, затем помидорки, авокадо, грейфрут. Теперь нужно все это приправить соусом - заправкой. В глубокой мал. мисочке смешиваем масло оливковое, лимонный сок (можно тот, что был в отношениях с Авокадо) немного соевого соуса. Всё вилочкой взбили и по 1 ст л по салату разлили.
4
Ответ на вопрос "а чего так мало заправки?" можно и больше, но грейфрут сам по себе сочный и так далеко далеко напоминает что он с характером, нежная рыбка, авокадо притупляет горчинку, салат создаёт свежесть, помидор усиливает вкус и тут поспевает заправка, как бы иногда вмешиваясь в процесс а иногда стоя в сторонке, дабы сами разбирутся.... Но если вы решите, что без доп порции заправки дело не разрешить, я вас отговаривать не стану... Интересного ужина вам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
интересное сочетании))) у вас все рецепты такие оригинальные?))
14 февраля 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!