avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат зелёный с семгой «Океан»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат зелёный с семгой «Океан»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Спиридонова
Этот салатик присмотрела в ресторане. Свежесть и вкус -вау
20 минут
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат в горшочке половину 1 лист.
  • Семга слабосоленая 150 г
  • Фисташки 80 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Огурец половина длинного
  • Оливки 1 бан.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Режем листья салата не слишком мелко.
2
К салату авокадо.
3
Режем огурцы треугольниками.
4
Рыбку режем полосками.
5
Фисташки (чистим, можно разрезать пополам).
6
Оливки режем пополам добавляем к ингредиентам.
7
Салатик готов!
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
3
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens