Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска-салат "Нептун"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Innderdjid 🏃♂️
#быстровкусно #закуска #салат #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морской капусты 150 г
- Фасоли красной консервированной (половина баночки) 150 г
- Лук репчатый маленькая и (или) зелёный лук средний пучок 1 шт.
- Рыба в консервах "сайра", "сардина" и т. д. в масле 1 бан.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец молотый по вкусу
- Чипсы или сухарики со вкусом сметаны или соли 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Капусту и фасоль смешиваем.
2
Добавляем мелко нарезанный лук.
3
Рыбу из консервы измельчаем вилкой, добавляем в салат.
4
Перемешиваем, добавляем немного масла из консервы рыбы и соевый соус. Перчим, досаливаем по вкусу. Сверху приправляем картофельными чипсами.
5
Закуска-салат "Нептун" готова! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911218
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
