Углеводы макароны сыром - рецепты с фото

Чай с яблоком и корицей

чайник, яблоко, иван-чай, зеленый чай, гвоздика, имбирь, корица, ягоды замороженные - у меня черная смородина, без них, лимон, мята, мелисса

Irina Sudakova

⚜️«Фаршированная тыква в духовке»

тыква, картофель, шампиньоны, помидор, морковь, мясо, масло оливковое, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Греча на кефире

греча, кефир, мед

🇷🇺 Ольга Бородина

Творожная запеканка ПП

творог, кефир, яйцо куриное, изюм, сахарозаменитель

Елена

Котлетки из риса и топинамбура

вареная рисовая каша, натертый топинамбур, морковь, лук, соль, яйцо, рисовая мука, нутовая мука, ячневая каша, соевый соус, панировочные сухари, масло растительное

Тɐˈmarɐ

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Оригинальные макароны. Сборник рецептов

Собрали для вас 30 отличных идей на любой вкус от запеканок до супов.

Перейти

Лёгкий суп фрикадельки, маш и репа

вода, маш, репа, фарш на ваше усмотрение, соль, специи, морковь, лук

💕Аделина Брусова 💖

Куриные сердечки со стручковой фасолью

сердечки куриные, фасоль стручковая, лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Любовь

⚜️«Зимнее рагу из кролика»

кролик, картофель, морковь, репчатый лук, шампиньоны, свежий сельдерей, кефир, соевый соус, сметана, зелень - майоран, розмарин, специи, чеснок

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Соба по-японски

соба, перец сладкий, филе куриное, лук красный, морковь, соевый соус, свежий огурец, масло сливочное, масло растительное, лук зеленый, соль, кунжут

Елена

Ужин для худеющих

грудка отварная, яйца вареные, руккола, маслины, помидоры черри, соевый соус, виноградный уксус, масло оливковое

Аля

Ризотто с креветками

рис, креветки, лук, морковь, чеснок, масло оливковое, сливки, пармезан, соль, базилик, орегано, бульон

Нутрициолог Ирина

🔥Сало с чесноком

сало, соль, перец черный, чеснок

zaekvatorom ✈