ужин в одного

мясо , лук , картофель , чеснок , белая горбушка хлеба , замоченная в молоке , яйцо , масло сливочное , сыр , подсолнечное масло , мука , соль , перец , салат , помидор , огурец , сметана , зелень

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль

кабачок , редис , помидоры черри , смесь салата , в который входит руккола , перец болгарский , яйцо перепелиное , соленный огурец , песто , бальзамик , масло оливковое , соль , перец

фарш мясной , картофель , лук , соль , перец в фарш , зелёный лук в фарш , яичный желток , кунжут на посыпку , молоко , дрожжи , сахар , мука , масло сливочное

красная фасоль в собственном соку , палочки крабовые , помидор , сыр , майонез , чеснок

айсберг , свежий огурец , тыквенные семечки , красный лук , морской коктейль в масле , масло оливковое , соль , уксус , соевый соус , мед , молотый перец , чили

б тунец в собственном соку , помидор , огурец , руккола , кунжут , масло растительное , соевый соус , дижонская горчица , перец черный молотый

розовая помидорка , среднеплодный огурец , перец болгарский , белая фасолька в томатном соусе , семена чиа , семена льна , лук зеленый , укроп , петрушка , майонез , кепчук с карри

макароны , красный лук , помидоры черри , салат , паста , ужин , обед , тунец в собственном соку , соль , перец , масло оливковое