ужин на раз два макароны с курицей и овощами

кабачок , лук , яйца

тостовый хлеб , сыр

фасоль , лук , чеснок , куриное филе , морковь

телятина , лук репчатый , картофель , яйцо , соль , перец

консервированная кукуруза , капуста пекинская , яйца , куриное филе , натуральный йогурт , соль , перец

капуста пекинская , перец сладкий , морковь , масло растительное , соевый соус , кунжут

картофель , курица-окорочка , крылья , лук , морковь , сметана , специи

телячья вырезка без жира , лук репчатый , соль , перец

картофель , лук репчатый , бульон куриный , соль , специи , огурец свежий , помидоры свежие , перец болгарский , петрушка , масло сливочное

крабовое мясо , яйца , свежий огурчик , сметана , дижонская горчица , соль перец зелень

филе красной рыбы , помидоры черри , масло оливковое , шпинат , масло сливочное , чеснок , сыр чеддер , молоко

свинина , кртофель , лук репчатый , паприка , соль , специи , масло сливочное , масло растительное