ужин почти диетический

отварные лесных грибов , картофель , сыр , зелень , соль , масло подсолнечное , мука , панировочные сухари , яйцо , магга , молоко , грудка куриная

цельнозерновая полбяной муки , яйца , кокосовое молоко , сода , соль , сахар , масло растительное , вода

цукини , лук зеленый , чеснок , кунжут , соевый соус , соль , перец

кабачок , сельдерей , репчатый лук , яйцо , соль , специи , мука , масло растительное

паста , фарш говяжий , песто соус , пармезан , сливки , соль , перец , мускатный орех , итальянские травы , сухой чеснок , лук , шпинат , микрозелень , голубика , кунжутный соус , масло оливковое

баклажан , помидор , перец сладкий , морковь , большая луковица , соль , специи , зелень , масло растительное

мясо , вода , соль , перец , размарин , мука , сушеная мята , масло растительное , фасоль отварная

свинина , картофель , кабачок , помидоры , перец болгарский , морковь , лук , зелень , соль , специи

тесто , мука , соль , яйца , вода , фарш , картофель , лук , перец

голень , сыр , майонез , чеснок , соль , перец , масло растительное

мякоть свинины , лук , морковь , помидор , соль , перец , спагетти

большие зеленые авокадо , свежий огурец , красный грунтовый перец , маринованный огурец , соль гималайская , приправа хмели-синели , базилик , ядро орехи пекан , пару капель сок лимона , кайенский перец , зелень на выбор укроп , черный тмин , светлый неочищенный кунжут , сухари из бездрожжевого хлеба