ужин с цукини

грудка куриная , баклажаны , цукини , морковь , масло оливковое , приправы , соль , перец

окунь морской красный , кабачок цукини , имбирь молотый , чеснок , масло топленое , масло сливочное , сливки , псиллиум - молотая шелуха семян подорожника

картофель , цукини , брокколи , спаржевая фасоль , зеленый горошек , морковь , лук-порей , перец болгарский , томаты черри , сыр творожный , сыр тв , соль , перец черный молотый , прованские травы

грудка куриная , цукини , морковь , помидор , соль , перец , итальянские травы , масло растительное

филе лосося , картофель , морковь , цукини , чеснок , масло оливковое , соль , перец , тимьян

вареный рис , яйца , чеснок , лук репчатый , цукини , перец болгарский , морковь , креветки желательно сырые , лук зеленый , соевый соус , масло растительное