Курица с овощами "светофор"

Name: Курица с овощами "светофор"
Ingredients: куриные грудки (филе); небольших цукини (зеленый цвет); небольших желтых морковки или 1 желтый болгарский перец; помидора (красный цвет); Соль, перец, итальянские травы; Растительное масло для жарки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Силина🏃‍♂️

#курица #ужин #вторыеблюда #горячее #наскоруюруку #вкусно

Ингредиенты

куриные грудки (филе) 2
небольших цукини (зеленый цвет) 1-2
небольших желтых морковки или 1 желтый болгарский перец 2
помидора (красный цвет) 2
Соль, перец, итальянские травы по вкусу
Растительное масло для жарки

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Цукини, морковь и помидоры и куриное филе порезать небольшими кусочками.

В сковороде разогреть немного растительного масла. Сперва на небольшом огне пассеровать цукини, затем добавить морковь и в последнюю очередь помидор. В общей сложности минут 10.

Добавить к овощам курицу. Посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами (по желанию), хорошенько перемешать и тушить до готовности. Курочка получается сочной, а овощи аль денте. Отлично подходит к рису, булгуру или отварному картофелю. Приятного аппетита!

...