avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный рис с креветками, овощами и яйцом
Жареный рис с креветками, овощами и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный рис с креветками, овощами и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Очень вкусный и сытный #обед #ужин #рис
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареного риса (лучше жасмин или японский рис) 300 г
  • Яйца 2
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук репчатый 30 г
  • Цукини 30 г
  • Перец болгарский 30 г
  • Морковь 30 г
  • Креветки желательно сырые 10 шт.
  • Зелёный лук 5 перьев
  • Соевый соус для жарки 3 ст. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Подновить ингредиенты: все овощи мелко нарезать, чеснок растолочь в ступке, креветки почистить и обжарить до полуготовности.
2
Жарим очень быстро - разогреваем масло, обжариваем чеснок 20 сек, он не должен сгореть, а только дать вкус маслу, дальше добавляем все овощи, кроме зелёного лука,обжариваем 2-3 мин до состояния альденте, добавляем рис и креветки, прогреваем, добавляем соевый соус и зелёный лук, параллельно жарим яйца. Оформляем как на фото и приятного аппетита 😁
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2