Филе индейки в соевом маринаде - рецепты с фото

18 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Индейка в соевом соусе

филе индейки, соевый соус, чеснок сушеный, лук зеленый, репчатый лук, перец черный молотый, соль

Алёна Белоконь 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Индейка 🦃 в томатно-соевом соусе с фунчозой🍝

филе индейки, фунчоза, томатная паста, соевый соус, соль, перец

doma_na.kuxne

Индейка 🦃 в томатно-соевом соусе с фунчозой🍝

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Пряная индейка в азиатском стиле

филе индейки, соевый соус, крахмал кукурузный, маринованный имбирь, чеснок, масло растительное

Ирина Поликарпова ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Мясо в соевом соусе с приправой карри

мясо нежирное, чеснок, имбирь свежий, масло растительное, соевый соус, приправы карри острая – неполная, корица молотая – чайная, имбирь в порошке, паприка, приправы карри, красный молотый перец, соль, жареный картофель, свежие овощи, зелень

Светлана Блажкив

Мясо в соевом соусе с приправой карри

Светлана Блажкив

Индейка в соевом соусе - рецепт

индейка, морковь, соевый соус, лук, вода, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2

Филе индейки в соевом маринаде

Филе индейки в соевом маринаде — это идеальное сочетание нежности диетического мяса и насыщенного азиатского вкуса. Блюдо получается сочным, ароматным и удивительно простым в приготовлении. Соевый маринад придает мясу благородный золотистый оттенок и пикантные нотки, которые никого не оставят равнодушным. Этот рецепт особенно оценят любители здорового питания — индейка богата белком и содержит минимум жира. А благодаря маринаду на основе соевого соуса, чеснока и специй, мясо становится невероятно вкусным без лишних калорий. Филе индейки можно запекать в духовке, жарить на сковороде или готовить на гриле — в любом случае результат вас приятно удивит. Подавать такое блюдо можно с овощным гарниром, рисом или свежим салатом. Оно отлично подойдет как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Ваши гости обязательно попросят добавки! Попробуйте приготовить филе индейки в соевом маринаде — это вкусно, полезно и очень просто. Всего несколько минут на подготовку, и вы получите ресторанное блюдо у себя дома.