фриттата или итальянский омлет

нутовая мука , масло оливковое , вода , шпинат , сушеный - чеснок , мускат , соль , перец

яйца куриные , соль , масло , сыр твердый

замороженные любые овощи , соль , перец , орегано , базилик , прованские травы , яйца , сливки , масло оливковое

куриные яйца , яичный белок , замороженные брокколи , сыр фета , свежий зеленый лук , помидоры черри , соль , молотый имбирь , сушенный петрушка , молотый сушенный чеснок

яйца , сыр твердый , кабачок , перец сладкий , соль , перец , масло растительное

яйца , сливки , сыр , свежий кабачок , помидор , перец болгарский , брокколи , стручковая фасоль , кукуруза , лук зеленый , зелень , масло сливочное , соль , специи

ветчина из индейки , томат , лук перо , яйца , соль , специи итальянские травы , масло растительное , сыр , зелень укроп , петрушка

масло оливковое , вяленые томаты , без масла , тонкие полоски , лук-порей , мелко нарезанное , свеженатертый сыр пармезан , руккола , сыр фета , раскрошить , шпинат , измельченные листы свежей мяты , капуста кале , яйца , соль , перец черный

яйца куриные , капуста цветная , томат , укроп свежий

яйца , красный лук , шпинат , помидоры черри , масло , специи , соль , зелень

яйца , белые грибы , сыр , молоко , соль , масло оливковое

яйцо , лук , перец болгарский , петрушка , укроп , чеснок , томат , сыр