зелень , чем больше тем лучше , салат листовой , шпинат , щавель , укроп , петрушка , тархун , мята , лук зеленый , цыпленка-корнишон , приправы , овощи . у меня огурец , авокадо . в следующий раз обошлась просто зеленью , лимонный сок , масло растительное
сметана , зелень . здесь уже кто что больше любит , но шпинат обязательно , лимонный сок , масло растительное , чеснок- у меня сухой , соль , перец черный