худеющая окрошечка

простокваша , смесь отрубей , кофе , сукразит

овсяные отруби , пшеничные отрубей , изолят протеин , яйца , мягкий творожок , соль , сахарозаменитель , специи , разрыхлитель , кефир , сухие дрожжи

свежий имбирь , грейпфрут , кефир

Для теста: , яйцо , ржаная муки , кефир , масло горчичное , соль , Для начинки: , лук , фарш куриный , перец , специи

творог , яйцо , мука , ванилин , соль , сыр твердый

грудка куриная , замороженная брокколи , шампиньоны , специи , соль , масло оливковое , панировка

корневой сельдерей , капуста свежа , луковичка , томатный сок , вода , специи

грудка куриная , огурец , яйцо , полутвердый сыр , сметана

яйца , мед , сметана , разрыхлитель , ванилин , кукурузная мука , курага , большое яблоко

розовые помидоры , руккола , маслины , сыр сиртаки , соевый соус

яйца , кефир , молотая овсянка , цельнозерновая мука , разрыхлитель , лимон , стевия

хлеб "семь злаков" , огурец , салат , сыр творожный