чиа десерт за минут

гранола , чиа-джем , зеленая гречка , сироп топинамбура , до нужной консистенции растительное молоко , сок лимона

чиа , молоко , банан , киви

семена чиа , молоко , ваниль , киви , апельсин

манго , банан , апельсин , семена чиа , йогурт , гранола

натуральный йогурт , я готовлю сама , белково-витаминные коктейли разных вкусов , ягода , фрукты , семена чиа , кунжут , орехи , кокос , овсяные хлопья , гранола , хлебцы-молодцы

семена чиа , кокосовое молоко , мед , киви , миндаль

пастообразный творог , молоко , чиа семян , клубника , кумкват , голубики , подсластитель

яйцо , рисовая мука , кефир , разрыхлитель , подсластитель , мандарин , семена чиа , мягкий творог

орехи , очищи . подсолнечные семян , изюм , семена чиа , кунжут , курага , семена льна , мед

нектарин , молоко , кокосовое молоко , семя чиа , малина

кефир , какао , семя чиа , смородина , желатин

Список необходимого: , грубый геркулес , мука , масло сливочное , сахар , ваниль , соль , тыквенные семечки , подсолнечные семечки , семена чиа , кунжут , мед , Для мусса: , сыр сливочный , греческий йогурт , сливки , листовой желатин , смородина , кукурузный крахмал