чиа десерт за минут

пастообразный творог , черника , зеленый банан , чиа

молоко , овсянка , m ед , c емена чиа , b ишня

творог , натуральный йогурт , семена чиа , вареный рис , киви , лимонный сок , яйцо

пастообразный творог , мягкие киви , виноград киш миш , виноградины , киви , семена чиа , ядро грецкое ореха , кокосовая стружка

спелый банан , творог , молоко , банан , семена чиа

банан , финик , семена чиа , кэроб не обжаренный , молоко кокосовое , грецкий орех , кокосовая стружка

переспелый банан , овсяная мука , овсяные хлопьев , семена чиа , вода , орех грецкий , разрыхлитель , ореховая паста , корицы , молотое имбиря , мускатный орех , гвоздика

апельсины , дыня , сахарная пудра , семена чиа , верхушки мята , сушеный имбирь порошком

кокосовое молоко , агаг-агар , малина свежая , семена чиа , вода , сироп топинамбура , ванилин

семена чиа , кокосовое молоко , молоко коровье , спелое манго , сахар

овсянка , семена чиа , лен семёна , немолоко десерт