Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиапудинг Манго - кокос
Рецепт с фото пошаговый
Автор @Nataliena_pp 🏃♂️
Десерт готовится очень быстро и просто, ну а вкус у него очень насыщенный и яркий, как...
Ингредиенты
- Семена чиа 3 ст.л.
- Кокосовое молоко 100 мл.
- Молоко коровье 150 мл.
- Спелого манго 150-200 гр.
- Сахар или сах. зам по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Молоко кокосовое смешиваем с коровьим молоком.
2
Добавляем в получившиеся молоко семена чиа, сах.зам. по вкусу и мешаем до тех пор пока смесь немного станет густоватой.
3
Манго очищаем от кожуры, блендером доводим до состояния пюре.
4
Молочную чиа-смесь выкладываем в порционные формы и в холодильник на несколько часов, пока смесь не загустеет (я поставила на ночь).
5
Далее достаём из холодильника чиа и выкладываем сверху пюре из манго. По желанию можно украсить. Все!⠀
⠀Этот десерт обязательно у всех получится 😋 Приятного аппетита! ❤️
6
Еще больше простых, вкусных и диетических рецептов смотрите у меня в профиле Инстаграмм https://www.instagram.com/nataliena_pp/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792140
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
