Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с манго и всякими недоразумениями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alisa Vinogradova
Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice #чиа #ППрецепты #манго #ПП #йогург...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта или кокосового молока 200 г
- Чиа 10 г
- Пюре манго 100 г
- Ягоды ежевики
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Йогурт или кокосовое молоко засыпать семенами чиа. Дать постоять хотя бы минут 15, чтобы семена разошлись. Лучше около часа.
2
Ягоды ежевики пюрерировать, попробовать, добавить подсластитель, если нужно (мне нужно 5 гр).
3
Собрать все вместе в том порядке, который больше нравится. У меня: чиа, ежевика, манго, ежевика, чиа.
4
Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94981
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
