Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кокосовый пудинг с семенами льна и чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
Ингредиенты
- кефира (можно взять молоко обычное или растительное) 400-500 мл
- семян чиа 2 ст л
- семян льна 2 ст л
- подсластить (мёд, фитпарада, сахар) по вкусу
- кокосовой стружки 2 ст л
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
В кефир добавить все ингредиенты и тщательно перемешать. Минут через 10 перемешать снова. Убрать в холодильник на ночь, а с утра полезный и вкусный завтрак на двоих готов. Можно дополнительно проблендировать. Подавать в порционных стаканах, посыпав кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96789
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
