Кокосовый пудинг с семенами льна и чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
Ингредиенты
кефира (можно взять молоко обычное или растительное) 400-500 мл
семян чиа 2 ст л
семян льна 2 ст л
подсластить (мёд, фитпарада, сахар) по вкусу
кокосовой стружки 2 ст л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В кефир добавить все ингредиенты и тщательно перемешать. Минут через 10 перемешать снова. Убрать в холодильник на ночь, а с утра полезный и вкусный завтрак на двоих готов. Можно дополнительно проблендировать. Подавать в порционных стаканах, посыпав кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
4.96789
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!