Чиа-пудинг с манго🥭
Рецепт с фото пошаговый
Автор Toma Danilkina
Очень вкусно и полезно👍
Ингредиенты
- семян чиа 50 гр
- манго 100 гр
- кокосового молока 50 мл
- зелёной гречки 100 гр
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Прорастить или купить готовую зелёную гречку.
2
Вечером залить семена чиа кокосовым молоком и поставить на ночь в холодильник.
3
Утром смешать в блендере манго+зелёная гречка, достать и добавить в стакан с пудингом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851691
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Насыпаю зелёную гречку в стеклянную банку, заливаю водой минут на 20, закрываю крышкой с дырками для проветривания. Сливаю воду, промываю гречку от слизи и...
23 июля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!