avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий
Быстро, просто, вкусно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
120
arrow
icon
0 %
Белки
22 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 кг
  • Белый лук 300 г
  • Морковь 250 г
  • Болг. перец 150 г
  • Чеснок 30 г
  • Бальзам. уксус 2 ст. л.
  • Соль, ч. перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать курицу кусочками, а овощи - мелким кубиком. Чеснок нужно мелко нарубить. Обжарить курицу до образования корочек на интенсивном огне. Добавить лук и морковь и обжаривать с курицей до мягкости.
2
Добавить перец (по желанию – добавить базилик) и бальзамический уксус, прогревать мясо и овощи ещё 5 минут на среднем огне.
3
Добавить чеснок и перемешать. Накрыть крышкой, убрать огонь до минимума и прогревать 5 минут. Подать с гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1