avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные медальоны с сыром и овощами
Куриные медальоны с сыром и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные медальоны с сыром и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nika
0

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
145
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы или индейки 500 г
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Помидор 2-3 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Сыр полутвердый 150 г
  • Сливки 10% 100 мл

Шаги приготовления

1
Мясо нарезать на медальоны поперек волокон. Выложить в форму. Посолить, поперчить, посыпать мелко нарезанным чесноком.
2
Поверх мяса выложить порезанные кружочками помидоры и нарезанный произвольно болгарский перец. Посыпать натертым сыром, полить сливками.
3
Накрыть фольгой и запекать при 180’ 30 минут, потом снять фольгу и еще 15 минут, можно поднять выше на уровень в духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями