avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица по-мароккански с шафраном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица по-мароккански с шафраном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galinа
4
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Масло 60 г
  • Мелконашинкованного лука 2 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Шафран 5 ниточек
  • Порошок куркумы 1 ст. л.
  • Порошок тмина 1,5 ч. л.
  • Порошок кориандра 1,5 ч. л.
  • Порошок сладкой паприки 1,5 ст. л.
  • Перец 1 ст. л.
  • Кайенского перца 1 щеп.
  • Мелкие куриные ножки 8 шт., или 4 шт. целых куриных ножек
  • Куриный бульон 1 стак. (можно заменить горячей водой)
  • Полусваренного и отцеженного нута 400 г
  • Сок одного лимона
  • Соль

Шаги приготовления

1
В широкой кастрюле растопить сливочное масло, на среднем огне. Выкладываем мелко нарезанный лук, чеснок, шафран, куркуму, тмин, кориандр, паприку и остальные виды перца, всё перемешиваем и обжариваем в течение 10 минут.
2
Добавляем куриные ножки, сок лимона, бульон куриный и нут. После закипания убавляем огонь до медленного, накрываем крышкой и тушим в течение 30-40 минут. За 10 минут до окончания добавляем соль.
3
На гарнир можно приготовить кускус или отварной рис.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1