Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской язык в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳
#премиярыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
17 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морского языка 1 кг
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Воды 1 стак.
- Приправа для рыбы
- Соль
- Масло для жарки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу режем на крупные куски, солим, добавляем приправу. Даём промариноваться 15 мин.
2
Слегка обжариваем с двух сторон, буквально по 2 минуты.
3
Для соуса смешиваем томатную пасту с водой, солим немного.
4
Заливаем соусом рыбу и тушим 15 мин. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861582
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
