Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской язык в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Очень вкусное и простое блюдо. Подойдет деткам, так как в рыбе "морской язык" мало...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе морской язык 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Зелень
- Соль
- Перец
- Сметаны 100 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезаем мелко лук и обжариваем до золотистости на растительном масле.
2
Рыбу режем на кусочки и добавляем к луку, обжариваем 5 минут.
3
Добавляем сметану и тушим в сметане до готовности. Солим и перчим по вкусу. Добавляем зелень. Блюдо готово, приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861650
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
20
8
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
