avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картошка с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картошка с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
#премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Картофель 8 шт.
  • Тунец 500 г
  • Вода 250 мл
  • Специи для рыбы 1/2 пак.

Шаги приготовления

1
Морковь средних размеров 1 шт. натереть на крупной терке.
2
Лук 2 шт. нарезать.
3
Картошку средних размеров 8 шт. нарезать кубиками.
4
Состав специй. 15 гр.
5
Варить 500 г тунца 40 минут. Добавить специи половину пакетика 7,5 гр. Солить по вкусу. Варить еще 15 минут.
6
Добавить лук и морковь. Тушить 15 минут.
7
Добавить картошку и остатки специй 7,5 гр. Тушить под крышкой до готовности, примерно 15 минут. Посыпать укропом и петрушкой. Готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями