Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с манго и киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tetyana Vanina
#навстречулету #десерт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 3 ст. л.
- Кокосового молока 150 мл
- Меда 1 ч. л.
- Манго 1 шт.
- Киви 2 шт.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Семена чиа залить молоком, перемешать и оставить в холодильнике на ночь.
2
Манго и киви почистить и взбить блендером. В чиа добавить мед и еще раз хорошо перемешать.
3
Собрать десерт в прозрачной посуде (так он смотрится очень красиво) слоями. Это очень полезный и очень вкусный десерт, попробуйте приготовить😊😁🥝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98668
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
