чиа икра

тартилья , фарш , лук , масло , соль , перец , сыр , соус

молоко , семена чиа , сахар , корица , банан , граната

натуральная йогурт ряженка кефир , семена чиа , хурма , орехи

яйца , маргарин , сахар , сода гашеная уксусом , мука , соль , ваниль , творог , манки , семена чиа , яйцо , сметана

греческий йогурт , чиа , ягода , сахзам

творог , молотые семена чиа , изюм , цедра лимона

греческий йогурт , семена чиа , хурмы , мед

овсяных хлопьев , вода , банан , мед , семена чиа

семена чиа , вода , молоко , мягкий творог , клюква с медом

йогурт , семена чиа , манго , джем

йогурт , семена чиа , фрукты , орехи

молоко , замороженные ягоды , чиа , сахар