avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творог с изюмом и чиа
Творог с изюмом и чиа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творог с изюмом и чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории169 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог
  • Молотые семена чиа
  • Изюм
  • Цедра лимона

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Творог пропустить через блендер, добавить семена чиа, промытый и запаренные изюм, цедру лимона. Если творог слишком густой или суховатый, добавить немного йогурта.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями