avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганский творог из тофу с изюмом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганский творог из тофу с изюмом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
Рецепт веганского творога без молочных продуктов и сахара. Можно есть так вместо...
1
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
125
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 70 г (классический)
  • Веганская сметана 2,5 ст. л. (около 45 г) или по вкусу
  • Изюм 15-20 г

Шаги приготовления

1
Тофу хорошо помять рукой. Я делала это в целлофановой перчатке. Очень рекомендую тофу "Ruchi", который вкусно есть даже просто так, без термической обработки.
2
Добавить веганскую сметану (количество по вкусу). Перемешать.
3
Изюм замочить в кипятке на 5 мин. Промыть.
4
Добавить промытый в кипятке изюм, перемешать. Можно есть так вместо творога, если любите тофу. Или используйте как начинку для блинчиков, пирожков, вареников.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1