avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Творожный" сыр из тофу с зеленью (веганский)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Творожный" сыр из тофу с зеленью (веганский)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #тофу #сыр. Этот нетворожный сыр из тофу можно использовать как намазку на хлеб...
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
154
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 100 г
  • Сок лимона 1,5 ст. л.
  • Кокосовое масло (растопленное) 1 ст. л.
  • Чеснока 1/2 зуб.
  • Пищевые неактивные дрожжи 1,5 ст. л.
  • Соль 1/4 ч. л.
  • Укроп по вкусу
  • Зелёный лук по желанию и по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Тофу поломать в ёмкость для взбивания блендером (я пользовалась погружным). Чеснок можно порезать на кусочки или разрезать на 3 части.
2
Добавить к тофу все ингредиенты кроме дрожжей. Взбить. *На заметку: кокосовое масло здесь можно использовать любое. Я растопила кокосовое рафинированное. Можно нерафинированное.
3
Всыпать неактивные дрожжи, перемешать и снова взбить.
4
Мелко нарезать укроп и добавить к тофу. Перемешать. Выложить сыр в тарелочку.
5
Убрать в холодильник на 1 ч. Подавать, по желанию намазав на хлеб/хлебцы или можно использовать как начинку для роллов:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями