чиа мусс с ягодами

натуральный йогурт активиа , семена чиа , малина свежая перетёртая , клубника , фита парад

греческий йогурт , земляника , семена чиа , сахзам , печенье , лепестки миндаля

миндаль жареный , финик , банан , черная смородина , семеня чиа , желатин , молоко , творог в пачке , яйцо , крахмал , цедра апельсин , сок апельсина , кокосовое масло , фитпарад с инулином , апельсиновая цедра

ягоды я брала клубнику , облепиха , яйца , творог , я беру уже мягкий , обезжиренный , сахарозаменитель , протеин молочный , семена чиа тоже

банан , персик , семена льна , семена чиа , спирулины , голубики , кедровые орехи , какао , шоколад

творог , кокосовая стружка , семена чиа , сметана , малина , сгущенка

овсяные хлопья , йогурт без сахара , молоко , семена чиа , малина , кокосовая стружка

кокосовое молоко , семена чиа , кокосовая стружка , клубника

черника , кленовый сироп , семена чиа , ваниль из которого изъяты семян

финики , кокосовая стружка , семена чиа , ягоды годжи , мед

авокадо , свежая клубника , огурец , шпинат , руккола , салат , кешью , масло оливковое , сок лимона , семена чиа

греческий йогурт , банан , кокосовая стружка , голубика , семена чиа