энергетический напиток

отварной нут , спелый банан , чернослив без косточек , мак

банан , яйцо , тыква , сахар , соль , кокосовая стружка , кокосовое масло , мускатный орех

масло сливочное , яйцо , мука кокосовая , разрыхлитель

творог , кокосовая стружка , черная замороженная смородина , кокосовое молоко , мед , геркулес , кунжут

банан , овсяных хлопьев , орехи , цукаты , семечки

кунжут , кокос , финики , мед

ржаные хлебцы , мюсли , кукурузные хлопья , банан , финики , орехи , семечки , тп , пряность , корица , имбирь

овсянка , которая долго варится , сахар , масло сливочное , курага , изюм , орех пекана , фундук , можете взять орехи по своему вкусу , сок половинки лимона

курага , чернослив , арахис , орех грецкий , кунжут , семена льна

овсяных хлопьев , банан , очищенные семечки подсолнечника , очищенные тыквенные семечки , измельчённый изюм

орехи , финики , лимонный сок , какао , мед , горький шоколад

песочное печенье , темный шоколад , молотый натуральный кофе , мед