быстрый ужин на

картофель, морковь, чеснок, курица, том . соус

лепешки, сыр натертый, томатный соус, помидор, руккола, мясо индейки

мясо, лук, морковь, макароны, соль, специи, зелень

мясо, лук, морковь, томатная паста, аджика, макароны, чеснок, зелень, соль, перец

картофель, окорочка, морковь, лук, зелень, чеснок, приправы, подсолнечное масло, сметана, томатная паста, соль

яйцо, соль, молоко, мука, сосиска, Как дополнение:, пирожок с картошкой

сардельки, картофель, бекон

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, специи, соль, перец

куриное филе вареное, яйца вареные, кукуруза, сыр, огурец, помидор, сметана, горчица

огурец свежий, помидор, оливки с креветками, сыр, укроп, петрушка, соль, масло оливковое

капуста пекинская, кукуруза консервированная, помидоры, перец, яйцо, сметана

огурец, помидор, пара китайского салата, соль, сметана