Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Гренки к чаю

багет, яйца, сметана, тертый сыр, масло сливочное, соль

Наталья Воротникова

Чиа-пудинг 🍓

семена чиа, кокосовое молоко, желатин, вода, банан, клубника, вишня

Виолетта Исакова

Яйцо пашот

круассан с сыром, сыр, яйцо, сыр плавленный, листы салата, масло растительное

Ekaterina 🌿

Глазунья с грибами и овощами

яйца, шампиньоны, лук, перец болгарский, укроп, соль, перец черный молотый, масло растительное

Юлия Сидорова

Овсяноблин на кефире

овсяных хлопьев, кефир, яйцо, сметана, сыр, зелень, соль, паприка

Надежда Иванова -Амбассадор

Американские сладкие бутерброды

яйцо, греческий йогурт, сахар, ванилин, тостовый хлеб

🤍Ириша Фираго♥️

Овсяноблин с начинкой. Завтрак 🍳

овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, сыр плавленный, сыр твердый, масло сливочное

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Заливной пирог с сайрой и рисом

яйца, кефир, пшеничная мука, пряная соль, разрыхлитель, консервированная сайра, рис, лук зеленый, соль, перец черный молотый, масло растительное, кунжут

Натали Зеленоглазая

Кускус с сыром

кускус, вода, сыр, соль, орехи

Елена Покрина

Овощное соте с грибами и яйцом пашот

яйцо, шампиньоны, кабачок, перец болгарский, чеснок, томат свежий, черри

Белоусов Максим

А-ля гранола с бананом и вишней

банан, мюсли, сметана, вишня замороженная, сахар песок

Белоусов Максим

Сырники из овсяной муки с вишней

яйца, овсяные хлопья, творог, вишня замороженная, сметана, сахар песок

Белоусов Максим