Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа-пудинг 🍓
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виолетта Исакова
Прекрасный вариант низкокалорийного и легкого завтрака, перекуса или даже ужина🥰
1 порция
Ингредиенты
- Нижний слой:
- Семена Чиа 🧋 2 ст.л
- Кокосового молока/густого йогурта без добавок,кефира 🥛 150-200 гр.
- Желатина 🧊 1 ч.л.
- Воды 💧 10 гр.
- Верхний слой:
- Банана 🍌 50-60 гр.
- Клубники🍓 5 шт.
- Вишни 🍒 15 шт.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
В ёмкость высыпаем желатин и заливаем тёплой водой, перемешиваем до растворения. И оставляем до набухания.
2
В стаканчик высыпаем семена и заливаем молоком или йогуртом. Хорошенько перемешиваем и оставляем на 30 мин. Я убираю в холодильник. Далее добавляем желатин и хорошо перемешиваем. И опять убираем в холодильник на 30-50 мин.
3
Готовим верхний слой. В ёмкость добавляем банан и любые ягоды или любимые фрукты (у меня клубника и вишня замороженная) мне так нравится больше. Взбиваем погружным миксером. Получается как щербет 😍😍😍это очень вкусно.
4
Когда наши семена набухли и желатин схватился, выливаем наш щербет сверху и можно кушать 🥰😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98649
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
