Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Диетический омлет с овощами

яйца куриные, капуста цветная, томат, укроп свежий

Александра 🫐

Омлетный рулетик с помидорами

яйца, молоко, помидор, соль, зелень укропа, масло растительное

Елена

ПП панкейки

молоко, мука, разрыхлитель, сахз фитпарад, ванилин, яйца куриные, сметана

Умит Аширова🇰🇿

Ленивые хачапурики 🤭

мука, сыр, яйца, мягкий творог, зелень, соль, перец

Сашенька Грабарь

Лепёшки на кефире

яйца, перец, соль, кефир, мука, сыр, разрыхлитель, масло растительное

Ксения

Пицца из кабачков на сковороде

кабачок, яйцо, соль, чеснок, зелень, мука, мягкий сыр, мясо, томатная паста, сыр

Елена Покрина

Быстрый творожный пирог

яйца, творог, мука, масло сливочное, сахар

Ekaterina Bader

Смузи с бананом и овсяными хлопьями

молоко, банан, овсяных хлопьев

Евгения✨ Амбассадор

ПП сырные оладьи на кефире

кефир, яйцо, сода, соль, зелень, мука, сыр

Кристина Лавриненко

ПП завтрак: пышные банановые оладьи

банан, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель

Кристина Лавриненко

Завтрак худеющей

овсянка, ягода, шоколадный сироп без сахара, подсластитель жидкий

Kristina Kelik

Рисовая каша на молоке

рис, молоко, сахар, соль

Катя Митрошина