Вкусный и полезный завтрак с хлопьями орешками и вареньем - рецепты с фото

Французские тосты

хлеб, яйцо, молоко, колбаса, сыр, соль, перец, приправы, зелень, овощи, семечки, орехи

Елена Покрина

Бутерброд с авокадо 🥑

кукурузный хлеб, авокадо, яйцо пашот, соль, перец

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Яичница с сельдереем

яйца, сельдерей, помидор, масло растительное, зелень

Ульяна Рогулёва

Овсяная каша с карамелизированной грушей

геркулес, вода, молоко, сахар, груши, масло растительное, смесь корица, масло сливочное, соус наршараб

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Бутерброд с авокадо

авокадо, хлеб, печень трески, вяленые томаты, лимонный сок

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Десерт с чиа

йогурт, семена чиа, подсластитель, клубника

Юлия Пожарская

Овсяноблин

овсяные хлопья, яйцо, молоко, банан, шоколадная паста, арахисовая паста, ягода, творог, мед, рикотта, груша, сыр творожный, зелень, красная рыба, помидор, чеснок, соль, авокадо

Мария

Яблоки в кляре

яблоко, овсяная мука, рисовая мука, ванилин, яйцо, подсластитель, корица, молоко, разрыхлитель

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Творожок из зелёной гречки

пророщенная гречка, финики без косточки, лимонный сок, цедры, кокосовое молоко, смотрите сами какая консистенция творожка вас будет больше устраивать

Юлия Кутлубаева

Запечённая овсянка

геркулес долгой варки, яйцо, творог, замороженные ягоды

Анна🌳

Овсяные корзиночки с творожно-абрикосовой/ягодной начинкой

овсяные хлопья долгой варки, орехи, кунжут, спелый банан, масло сливочное, вода, корицы, сахарная пудра, соль, цедра, мягкий творог, абрикосовый, кукурузный крахмал, сахар, черника, подсластитель, творог, натуральный йогурт, джем

Мария

Овсяноблин с начинкой

яйцо, геркулес, молоко, соль, Для начинки:, сыр твердый, помидор

AnyaAlex