avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#премиязавтраки #премиябыстровкусно #премиядушакомпании #премияПП Вот такой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи (у меня заморозка)
  • Шампиньона 3-4
  • Луковица 1
  • Яйца 2
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Растительного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грибы обжарить с луком до испарения жидкости. Яйца слегка взбить с солью, перцем и специями. Брокколи и грибы выложить в смазанную маслом форму, залить яйцами. Ставим в разогретую духовку на 25-30 минут - чтобы яйца схватились.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями