Вкусный и полезный перекус - рецепты с фото

Фруктовый салат

банан, киви, апельсин, зеленое яблоко, фундук, густой йогурт без наполнителя

Таня М 🏃‍♂️

Запеченные яблоки в микроволновке

яблоки, мед, творог, вода

ЮЛИЯ🏃‍♂️

Баклажанные рулетики

баклажан, творог, зелень, чеснок, соль, масло

Ольга Медведева 🏃‍♂️

Фруктовый салат на скорую руку)

банан, апельсин, яблоко, греческий йогурт

ᏦŌዘℭИᏗЬ℮ǷИ🏃‍♂️

Быстрый бутерброд

бездрожжевой ржаной хлеб, слабосоленная сёмга, авокадо

Валентина Смесова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Сырниковые вафли🍓

творог зерновой, яйцо, йогурт . клубничный, масло сливочное, пшеничная мука, сахар, ванилин, кардамон молотый

zolotaiatania

Рулетики с творогом

баклажан, творог, зелень, соль, перец, масло

Ольга Медведева 🏃‍♂️

Козинаки из белого кунжута

белый кунжут, сироп топинамбура

лейла - Morninq_dew

Ржаные лепешки с сыром

сыр твердый, кефир, соль, сода, ржаная мука

Дарья Дюкова

"Протеиновый" коктейль

клубника, черешня, творог, натуральный йогурт, мед

_tibibo_

Шоколадно - миндальные слайсы #пп

миндальный жмых, либо мелко перемолотый миндаль, какао порошок, растопленного какао масло, финик без косточек, кожа, кокосовая стружка

Anna

Батончики гранолы #пп

овсяная крупа, фундук, яблоко, мед, какао-бобы

Елена Безумная