Стандартный
Премиум поиск
Простой ужин
капуста, кабачок, лук, морковь, помидор, крахмал, гречка, масло растительное, соль, смесь перцев, зелень

Татьяна Чумутина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Гречневые драники
отварная гречка, яйца, сырая картофелина, мука, лук, масло

елена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Гречневая каша с белыми грибами, морковкой, луком и зеленью
гречка, большая луковица, морковь, белые грибы, петрушка, укроп, чёрный хлеб с семечками

Александра Карелина🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Фитнес-ужин 👍
гречка, вода, помидор, тыковка, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Завтрак при похудении, каша с жареной капустой
гречка вареная, жареная капуста, капуста, лук, перец болгарский, соль укроп, масло растительное

люба🌳 ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.

Смузи Витамин С🥝
киви, банан, ягоды шиповники, кокосовое молоко, масло оливковое, пророщенная гречка

Ирина Шаульская 🌱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒