Греческий завтрак - рецепты с фото

Кокосовое печенье 🥥 Сладкое, нежное и полезное, без вреда для фигуры🙂

кокосовая стружка, яичный белок, йогурт греческий заменить на сметану, рисовая мука, подсластитель

Марина ✈️

Ролл с лососем😍

лаваш, йогурт греческий, салатный, помидор, огурец, рыбка

Татьяна Князева

Пп мороженое 😍

клубника, банан, йогурт греческий

Марина ✈️

Спринг - роллы с крабовыми палочками

рисовая бумага, палочки крабовые, морковь, огурец, салат листовой, фучоз, греческий йогурт, соевый соус, чеснок, зелень кинзы

Татьяна Шабарова🌳

Роллы с грудкой и авокадо

грудка куриная, перец болгарский, авокадо, помидор, сыр фета, греческий йогурт, тортилья, лаваш, кинзы, масло оливковое, перец черный молотый, сахар

True Morkvu🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Блинная шаурма

блин, майонез, ветчина, греческий салат, икра баклажанная, сыр

Elena Crepis

Блинный протеиновый тортик

шоколадный протеин, яичный белок, вода, греческий йогурт, творог, чернрслив

Алена Покора

Тхе́пла (сытные лепёшки по-гуджаратски)

пшеничная цельнозерновая мука, свежие листовые овощи, греческий йогурт, соль, куркума, порошок красный чили, гур - положить обычный, семена кунжута, вода, чесночно-имбирная паста, масло растительное

Катя Патхак

Рулет из лаваша и пекинской капусты

тонкий лаваш, капуста пекинская, моцарелла, отварные яйца, яичный желток, греческий йогурт, соль, перец, специи

Ekaterina 🏃‍♂️

Веганблин с абрикосами пп

размелченные овсяные хлопьев, семена чиа, соль, абрикос, корица, ваниль, любого кислый джем, варенье, греческий йогурт, шоколадный пудинг

Эверита Пастухова

ПП-десерт

печенье овсяное, творог, греческий йогурт, манго, киви, черешня

Елена 🏃‍♂️

Пасха с черносливом

творог обезжиренный, йогурт греческий, капли сахзама, чернослив, цукаты, ванильно-сливочная эссенция, орехи, изюм

Ирина 🌳 ✈️