Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе - рецепты с фото

18 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Творожная запеканка с бананом

яйцо, банан, мед, натуральный йогурт, овсяных хлопьев, творог жирностью до

Татьяна Черемшанцева

Мусака по - гречески

баклажаны, картофель, фарш говяжий, лук, томатная паста, сахар, молотая корица, орегано, соль, перец черный, лавровый лист, масло растительное, красное вино, молоко, масло сливочное, мука, мускатный орех, яйца, сыр твердый

Анастасия Мельникова ✈️

Мусака по-гречески с баклажанами

фарш мясной, репчатый лук, масло растительное, картофель, помидоры, баклажаны, сыр твердый, молоко, масло сливочное, мука пшеничная, соль, перец черный молотый

Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная, яйцо, сметана, соль, перец черный, паприка

Зера

Запеканка из цветной капусты с помидорами

капуста цветная, помидор, яйца, молоко, сыр твердый, масло сливочное, соль, перец

Елена

Запеканка из цветной капусты с помидорами

Диетическая творожная запеканка за 5 минут

обезжиренный творог, яблоко, яйцо, молотая корица, изюм, сахзам

Светлана Марусова

Диетическая творожная запеканка за 5 минут

Дальше

1 2

Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе

Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Сочетание нежных кабачков и сочного куриного филе делает эту запеканку не только полезной, но и невероятно аппетитной. Кабачки, богатые клетчаткой и витаминами, придают блюду лёгкость, а куриное филе — источник белка — делает его питательным и сытным. Запечённые вместе с луком, чесноком и специями, эти ингредиенты создают гармоничный вкус, который понравится даже тем, кто не придерживается диеты. Это блюдо отлично подойдёт для ужина в кругу семьи или для полезного перекуса на работе. Его можно подавать как горячим, так и холодным — вкус останется неизменно приятным. А благодаря минимальному количеству масла и низкой калорийности, запеканка станет вашим любимым вариантом для здорового питания. Попробуйте приготовить эту запеканку — она удивит вас своей простотой и изысканностью вкуса!