диетический бутерброд с сельдью и свёклой

свекла , хрен , сок лимона , соль , масло растительное , овсяные отруби , пшеничные отрубей , яйцо , кефир , сухие дрожжи , сахзам "fit parad n" , клейковина , соевый белок , сельдь малосольная , репчатый лук , зеленое яблоко , руккола

яблоко , свекла , сметана , сахар , сок лимона , соль

свекла , яблоко , сметана , сахар , сок лимона

свекла , груша , огурец соленый , брынза , масло оливковое , горчица с зернами , соевый соус , мед , орех грецкий

грудка куриная , морковь , свекла , картофель , капуста белокочанная , репчатый лук , масло растительное , сельдерей , соль , перец

свекла , натуральный обезжиренный йогурт , лимонный сок , хрен , соль , желатин , сельдь слабосоленая , укроп , красный лук , яйцо , овсяные отруби , натуральный йогурт , разрыхлитель

спелое авокадо , сыр творожный , диетический хлебец , кунжут

банан , манная крупа , молоко , яйцо

грудка куриная , морковь , лук , рис , картофель , специи , соль , томатная паста

вафельные хлебецы , сыр творожный , огурец , помидоры черри , зелень , соевый моус

картошка отварная , грудка куриная , соль , масло

шампиньоны , куриное филе , репчатый лук , сыр минимальной жирности , оливковое , йогурт не сладкий , соль , укроп , петрушка