Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)

замороженные кальмары, консервированный тунец, консервированная кукуруза, легкий сыр, сметана, чеснок, смесь молотая перцев, сушеный майоран, сушеный розмарин, петрушка, сливки, молоко, кукурузный крахмал, соль, смесь перцев

Светлана 🌳

Капкейк шоколадный без глютена в свч

мука кассава, кокосовая мука, кэроб, сода, соль, сливки, масло растительное

Светлана Clair

Ленивая шарлотка

яйцо, мягкий творог, яблоко, мука рисовая, разрыхлитель, корица, ваниль, сахзам, кокосовая стружка

Елена Самарина

Яблочные оладьи

яйцо, яблоко, рисовая мука, корица, сахзам, разрыхлитель

Елена Самарина

Морковное  суфле с орешками

творог, яблоко, яйцо, морковь, орех грецкий, сахзам

Елена Самарина

ПП Сочни

овсяные отрубей, рисовая мука, творог, яичный желток, масло, разрвхлитель, ванилин, подсластитель, белок

Наталья Лихач

Теплый салат с фунчозой

куриное филе, фунчоза, морковь, помидор, соевый соус, мед, соль, перец, бальза уксус

Елена Самарина

Кукурузный 🥞 панкейк

кукурузная мука, кефир, яйцо, соль, разрыхлитель

Виктория

Индейка в перце

филе индейки, помидороы, сметана, перец болгарский, соль, сыр

Нелли

Ленивые пирожки

вареное яйцо, лук зеленый, соль, перец, масло растительное

Елена Самарина

Творожная запеканка ПП

творог, яйца, яблоки, сахарозаменитель

Наталья Бобылева

Салат "Леди"

огурец, перец болгарский, капуста пекинская, грудка куриная, зелень укропа, петрушка, кукуруза консервированная, сметана, соль

Светлана Теймурова 🌳