Завтрак 7 яичница с помидорами и красной рыбой - рецепты с фото

13

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

14

ЗАЛ СЛАВЫ

Овсяноблин на завтрак

овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко, соль, яйцо куриное

Дарья Усова🌳

15

Овсяноблин с овощами и зеленью

овсяные хлопья, яйца, соль, томат, салат, укроп, лук зеленый, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина

16

Яйца с селёдкой на завтрак

сваренных вкрутую яиц, филе солёной селёдки, лук, сушеный сельдерей, майонез

Ольга

17

Помидор + яйцо = завтрак

помидоры, яйца, бекон, сыр, лук, шампиньоны, соль, перец

Yurii Dubrovnik

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Геркулес с кефиром и фруктами

геркулес, кефир, мед, корица, нектарин

Sanderka

19

Бутерброды с соусом песто и варено-копченой говядиной

варено-копченая говядина, соус песто, любого хлеб, батон

Ольга Чеканова

20

Завтрак на даче 😋🍅

яйца, помидор, колбаса, укроп, лук зеленый, соль, перец, масло, мята, смородина, блинчики с печенью

Светлана Бунтина

21

Завтрак по-азиатски

морковь, перец болгарский, лук, масло оливковое, соевый соус, яйца, перец острый, пшеничная крупа, киноа, чеснок, кунжут

Семейка ЧУ

22

Пирог с адыгейским сыром и шпинатом

Тесто:, майонез, сметана, яйца, мука, разрыхлитель, Начинка:, шпинат, лук зеленый, адыгейский сыр, кунжут

Маруся

23

Маффины на завтрак

сыр твердый, яйца, помидор, перец, зелень, творог

Нелли 👩🏻‍🍳

24

Просто вкусные и пышные сырники

творог, яйца, мука, сахар, соль, сода, сахарная пудра, масло подсолнечное рафинированное

ELENA R